Todos necesitamos unas vacaciones de verdad. He aquí cómo aprovecharlo al máximo.
Mayo 12, 2021
Peter Cade/Getty Images
Resumen.
Después de un año de tantos trastornos, dolor y ansiedad, es especialmente importante ausentarse del trabajo y de sus responsabilidades. El descanso y el tiempo fuera aumentan la resiliencia, lo que hace que las personas estén en mejores condiciones de hacer frente a los inevitables reveses en el trabajo. Proporciona una perspectiva que puede ayudar a las personas a encontrar nuevas soluciones a los problemas y da a las personas la oportunidad de perseguir otros objetivos en la vida. Ser deliberado en la forma en que planifica sus vacaciones maximizará sus numerosos beneficios. En primer lugar, programe una visita de al menos una semana con unos tres meses de antelación. En segundo lugar, planee ir a algún lugar lejos de su casa. En tercer lugar, planifique unos días de salud mental, ya sea para crear un fin de semana largo o para darse un respiro a mitad de semana. Por último, prepare a sus clientes y colegas para su ausencia anticipada.Aviso: Traducido con el uso de inteligencia artificial; puede contener errores. Participe en esta encuesta para hacernos llegar sus comentarios y obtenga información en las preguntas frecuentes.
Read in EnglishIncluso antes de la pandemia, millones de días de vacaciones no se usó en los Estados Unidos. Como ocurrió con tantas cosas, solo la pandemia exacerbó el problema.